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【9/23発売】ソングレター15周年記念CD・パンフレット好評発売中!

15周年ライブレポート17~『もうひとりの自分』(さわとん)~

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一人のリストカットの少女との出会いをきっかけに、たった一人のために曲を贈る「ソングレター®」活動を開始。 代表曲『僕が生まれた時のこと』は書籍化され、Youtubeで400万回再生されている。NHK「ニュースウォッチ9」などメディア掲載多数。 活動10周年を機に「アーティストフォーラム」を立ち上げると共に、「ちょいガチ®カラオケ部」などユニークな方法論で音楽を伝えている。
詳しいプロフィールはこちら

『もうひとりの自分』(さわとん)



~もうひとりの自分~
作詞/日本セルフパートナーズ協会 作曲/安達充

強くなれば何かが 変わると思ってた
弱い自分を認められずに もがいてた
ずっと立ち止まって ひねくれたりして
自分がわからなくなった あの頃の私

白か黒しかなかったけど 決めなくたっていいんだね
どんな色でも 最善の自分 空には 虹がかかってた

「がんばってるね」「いつも見てるよ」
もう一人の自分が 味方になってくれた
「ありがとう」「大好きだよ」
すべては自分に 必要だったこと

ずっと自分を 後回しにしてきた
家族や周りの人のことばかり 優先して
気が付けば やりたいことが何だったのか
わからなくなってしまった あの頃の私

青信号か赤信号 進むか止まるかだけじゃない
ゆっくり歩きも いいんだね 私は私を歩いてく

「こころの声を聞いてごらん」
ありたい自分が ひとつずつ増えてゆく
「ありがとう」「大好きだよ」
まずは自分自身を 大切にして

ため息が深呼吸に 変わるその瞬間(とき)
幸せが向こうから やってくるから

「自分を人生最強のパートナーに」
すべてはそこから 始まってゆくから
「ありがとう」「大好きだよ」
ありのままの自分を 抱きしめて


参加された方へのメッセージ

9月23日、あのステージに立たせてもらって、皆さんと一緒にいさせてもらって、ぼくは幸せ者です。

あの日、人生が大きく動きはじめました。

「つたえる。つたわる。つながる。」

あのライブを経て、ぼくの中でこのメッセージが明確になりました。

伝えることが、伝わると、繋がれるんだ。

人とつながる、みんなとつながる、そして自分とつながる。。

それをあの場で歌わせてもらったことで、感じさせてもらいました。

当日千葉の台風災害へ募らせて頂いた募金。

本当にたくさんの方に想いを寄せて頂き、次から次へと募金してくださり胸がいっぱいになりました。

募金額として、51,837円もの額をお預かりしました。翌日全額を、一般社団法人震災復興支援協会つながりさんの口座へ活動支援金として振込みました。

本当にありがとうございます。皆さんの想いは命につながっています。

今後の自分の活動も

「つたえる。つたわる。つながる。」

を大きなキーワードとして進んでいきます。

もっと思うことを伝えて、それが伝わって、つながりを作れる自分になりたい。

具体的には、ぼくのメイン活動である講師として「伝える」質をアップしながら、命のメッセージを伝え、「つながり」を作っていきます。そして、「伝える」、「つなげる」のプロである講師養成にも力を入れていきます。

また、歌でも歌った「自分を人生最強のパートナーに!」というセルフパートナーシップ、自分との「つながり」を深める活動もパワーアップします。講座も行います。それは個人だけでなく、社会みんなの「つながり」「生きる力」にもなっていくから。

そして歌、さらには舞台役者の夢も!?

今、ホームページなどを作り替えている段階なので、さわとんに興味を持って頂いた方は、特にfacebookを見ていただければ嬉しいです。
https://www.facebook.com/sawaton

ホームページは改良中ですがこちらです。
https://arigaton.com

これからも自分らしく、生きていきます。伝えていきます。ありがとうございました。


さわとんの作品

▼CD『大切な君へひとつだけ伝えたいこと』の情報はこちらです(現在、調整中です)
https://arigaton.com/music/

15周年記念パンフレットが完成しました!

安達充の15年間が詰まったパンフレットが完成!
100曲以上の作品をYouTubeで聴けるQRコードが掲載されています。


さわとんから安達充へのメッセージ

もしも11年前に「安達充」に出逢わなかったらぼくはどんな人生を送ったのだろう。
作曲4曲、編曲6曲、作詞作曲講座、ボイトレ講座、オリジナルCD作成、
NHKのど自慢直前セッション(結果、本戦出場!)、あぁ書ききれない!
11年間変わらないやさしさ、でも少しずつ太く、強くもなっていく「安達充」がぼくは大好きだ。

【9/23発売】ソングレター15周年記念CD・パンフレット好評発売中!
★詳細はこちら(CDの収録曲も一部試聴できます)★
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一人のリストカットの少女との出会いをきっかけに、たった一人のために曲を贈る「ソングレター®」活動を開始。 代表曲『僕が生まれた時のこと』は書籍化され、Youtubeで400万回再生されている。NHK「ニュースウォッチ9」などメディア掲載多数。 活動10周年を機に「アーティストフォーラム」を立ち上げると共に、「ちょいガチ®カラオケ部」などユニークな方法論で音楽を伝えている。
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